2026年11月21日開催【皮膚の健康講座】

2026年11月21日「皮膚の健康」セミナー.pdf

美容医療、高機能なスキンケア、話題の美容成分…。

肌のための選択肢が増えた一方で、

「何を選べばいいのかわからない」

「いろいろ試しているのに、肌の調子が安定しない」

そんな方も増えているように感じます。

そして肌のお悩みは、美容だけのものではありません。
乾燥、敏感肌、繰り返す肌荒れ。
そして、子どもの肌トラブルやアトピーなど。

皮膚は、私たちの身体を外界から守ってくれて、内臓の状態が反映される、大切な臓器のひとつ。

だからこそ、
「何を塗るか」だけではなく、
身体の内側と外側、両方から考えてみませんか？

今回の講座では、
・そもそも皮膚はどんな構造をしている？
・肌のバリア機能とは？
・健やかな皮膚をつくるために必要な食事・栄養
・体質に合わせたインナーケア
・睡眠やストレス、生活習慣と肌の関係
・スキンケアは本当に「足すほどいい」？
・化粧品の成分表示から何がわかる？
・コスメやスキンケアを選ぶときの考え方
などを、薬剤師・中医学・ホリスティックケアの視点からお伝えします。

目指すのは、
「美容のためだけの美肌」ではなく、
大人も子どもも、健やかな皮膚を守っていくための知識を身につけること。

たくさんの情報や商品に振り回されるのではなく、
自分や家族の肌にとって
「本当に必要なケアは何だろう？」
と考えられるようになるための時間です。

肌を、内側と外側から整える。
毎日の食事や暮らし、スキンケアを見直すきっかけにしていただけたら嬉しいです。

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【皮膚の健康講座】
〜インナーケア＆アウターケアで健やかな肌を育む〜

・日時：10月31日（土）14:00〜15:30
・オンライン（Zoom）
・参加費：3,000円（税込）
・アーカイブ受講可能
・講師：ホリスティック薬剤師 佐々木貴美

※お申込み後、当日のURLが記載されたPDF資料を共有いたします。
※講座開催前日までに、お申し込みいただいたメールアドレス宛に資料をお送りいたします。
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