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漢方入門講座(基礎編・応用編)
¥5,500
9月1日(日)に開催した「漢方入門講座(基礎編・応用編)」のアーカイブ動画です。 コロナ禍を機に、健康意識が高まり、自然治癒力を高め、1人1人の体質に合った体質改善ができる漢方に関心を持つ方も増えてきたように感じますが、「漢方には興味あるけど、なんだか難しそう」というイメージを持たれる方も多いのではないでしょうか? 現在は国際中医師も所持する薬剤師の私自身も10年以上漢方を学び、調剤薬局&漢方専門薬局での臨床経験も積む中で、最初は難しさを感じていたからこそ、初心者の方にも分かりやすく、中立の立場から漢方の魅力を1人でも多くの方に知っていただき、日常での実践に活かせるような内容をお伝えしたいと思っています。 ・漢方や東洋医学に興味がある ・表面的ではなく、根本的な健康・美しさ・幸せを目指したい ・自分の体質を知って、セルフケアの方法が知りたい ・家族や大切な人の健康管理に役立てたい どれか1つに該当する方は、ぜひオススメです! 【イベント詳細】 「漢方入門講座」 9:30〜10:30 基礎編 ・そもそも漢方とは? ・漢方と西洋薬の違い ・漢方の基本的な考え方(気血水、陰陽五行説など) ・体質診断・体質別養生 11:00〜12:00 応用編 ・漢方での病気の捉え方 ・季節の養生・薬膳 ・漢方を使う上でのポイント ・知っておくと便利な漢方常備薬 ※講座の資料もお送りします。 ※視聴期限はございませんので、繰り返し何度も復習していただけます。 参加費:5,500円(税込) ぜひ皆様のご参加を心よりお待ちしております!
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OKYU(使い方動画・資料付き)【Herb and Needles】
¥4,950
お灸は古来中国より東洋医学の基礎療法として用いられ、指圧、鍼灸と並び効果のある治療として伝承されてきました。原料は生命力旺盛な植物「よもぎ」。漢方や薬草として利用されることが多く、抗菌作用に加え、リラックス、安眠効果など多岐にわたる身体の免疫系を改善してくれます。また、お灸の中でも煙が少ないものをセレクト。効果を損ねることなく、お部屋で気軽にセルフケアできるアイテムとなりました。 ※ご購入の方には、お灸についての基礎知識や使い方、注意点、ツボなどをご紹介している講座のアーカイブ動画・資料も併せてお送り致します。 【内容量】 80壮入り。一つあたりの燃焼持続時間 約5分。 【ご使用上の注意】 ・熱いと感じたらすぐ取り外して下さい。水疱が生じ痕が残る場合があります。 ・お肌の弱い部分(特に腹部)の使用には十分ご注意下さい。 ・有熱時は使用しないで下さい。 ・打撲、ねんざで患部に熱がある場合は使用しないで下さい。 ・炭化もぐさですので手が汚れる場合があります。 ・燃えつきたあと灰が落ちる場合があります。台座を取りはずす時はご注意下さい。 ・温熱の持続時間が長く続きます。台座が十分冷えてから取り外して下さい。 ・汗をかいた場合等お肌がぬれている時には、水分をよく拭き取ってから使用して下さい。 ・さらに体調を悪化させる可能性がありますので、同時にたくさんのツボに使用しないで下さい。 ・熱を強く感じない方でも、やけどが生じることがありますので十分注意して下さい。 ・はじめて使用される方、お肌の弱い方や敏感な方の使用に際しては、必ずお肌の様子をよく観察して安全を確かめて下さい。 ※次の部位には使用しないでください:顏面、粘膜湿疹、かぶれ、傷口。次の人は使用前に医師または薬剤師にご相談ください:今までに薬や化粧品等によるアレルギー症状(例えば、発疹、発赤、かゆみ、かぶれ等)を起こしたことのある方、妊娠中の方、糖尿病等、温感及び血行に障害をお持ちの方。 【保管および取扱上の注意】 ・湿気を避けて保管し、水等でぬらさないでください。 ・幼児の手の届かない所に保管してください。 ・お灸以外の使用はできません。 ・火を使いますので火災には十分注意してください。 ・使用後は、完全に冷えたことを確認してから一般ゴミとしてお捨てください。(ゴミの分別は自治体によって異なりますのでご確認ください。) 【お灸する際の目安】 ・ツボ1カ所につき1壮を目安に始めて下さい。 ・お灸をすえる時間は、「心地よい」と感じる温かさまでとし、ご自分の体調に合わせて調節して下さい。 ・火が消えてもお灸の効果は持続しています。不快な温熱でなければ、台座が冷えてから取り外して下さい。
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シリコン製ネティポット【MOTHER】
¥4,590
シリコン製の折り畳み式のネティポットです。 【オススメポイント】 ★簡単!折り畳み:簡単に折り畳みが出来るので持ち運びにピッタリです!収納のスぺースにも困りません。 ★簡単!お手入れ:注水部と本体部分が取り外しが可能です。 1枚目:5色で展開しています。 2枚目:注水部・本体部分が取り外し可能です。 3枚目:深緑色(モスグリーン) 4枚目:薄墨色(グレー) 5枚目:亜麻色(ベージュ) 6枚目:生成り色(ホワイト) 7枚目:紅藤色(ラベンダー) 8枚目:MOTHERオリジナルオーガニックコットン袋付 【材質】 原料樹脂 シリコーンゴム 耐熱温度 200度 【取り扱い上の注意】 ・初めて使用する際、普段のご使用後には必ず洗浄をしてください。また、定期的に煮沸消毒をしてご使用ください。 ・洗浄後の水が残っているとカビ発生の原因になりますので、しっかりと乾かしてから保管してください。 ・オイル、消毒液、溶剤、アルコールなどに長時間つけ置きをすると変形することがございますので、ご使用は避けてください。 ・長時間直射日光の当たる場所や火のそばに置かないでください。
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洗濯洗剤 すすぎ0回型(本体/500g)【All things in Nature】※洗剤学校の動画付き
¥3,388
100%植物由来の洗浄成分使用。お肌と環境に優しい洗濯洗剤です。 世界初の”すすぎ0回型”対応の洗濯用洗剤です。“節水”と“節電”にもなり、すすぎ0回時(縦型の洗濯機)のパッチテスト、スティンギングテストに加え、アレルギーテストもクリアした商品です。添加物は一切不使用。海にも人にも優しい洗剤です。7世代先のことまで考えた洗濯用洗剤です。海にも人にも鳥にも魚にも木にも優しい。どの洗剤、せっけんよりも少量で汚れを落とします。天然精油で抗菌と香りの作用も! ※ご購入頂いた方には、2022年11月16日に開催した『洗剤の学校』のアーカイブ動画もお送り致します。 【主な特長】 ●お肌と環境に優しい、100%植物由来の洗浄成分使用。敏感なお肌の赤ちゃんやアトピーの方にも安心してお使い頂けます。 ●500gのボトルで約100回分の洗濯ができます。 ●日本で一番最初にすすぎ0回を実現した洗剤です。 ●柔軟剤要らずで、これ1本で洗濯できます。 ●リン、蛍光剤、防腐剤などの添加物不使用。 ●香りはラベンダー、ベルガモット、ホオオイル(5g)使用 ●天然精油で抗菌と香りの作用もあります。 ●21日間で全成分の70%が自然に還ります。 ●ポンプ5プッシュ(約5ml)で1回分。 ●木綿からウール、シルク、ドライマーク製品まで洗える ●低発砲性ですすぎ一回、回転ドラム式にも対応。 ●低温地域(水温5℃~)硬水地域でも使える。 ●排水パイプの異臭、詰まりがない。 【内容量】 500g 【全成分】 界面活性剤[16 %、高級アルコール系( 非イオン)・ヤシ油脂肪酸アルカノールアミド※1]・香料※2/21日間で全成分の70%が生分解(国際的な試験法であるDOC試験法でOECD基準をクリア) 液性:中性 用途:綿・麻・合成繊維・ウール・シルク生地・ダウン・防水透湿性素材の洗濯 ※1 MEAタイプのみ使用 ※2 香料に使用している精油(ラベンダー精油・ホオリーフ精油・ベルガモット精油)5ml(約5g) ※スローヴィレッジの自主開示情報 1%未満の成分:金属イオン封鎖剤・再付着防止剤・p H 安定剤・除菌消臭剤・雑菌繁殖抑制剤(本製品がすべての菌・臭いを抑えるわけではありません) その他、含まれる成分: 純水82%以上 【原産国】 日本製 【主な用途】 綿、麻、化繊、ウール、シルク生地の洗濯(洗濯回数は、水30リットルまたは衣類3kgの計算値) 【洗濯機の種類】 うずまき式、撹拌式、回転ドラム式 【使用上のご注意】 ●誤って目に入ったり、飲み込んだ際は、吐く、水を飲む、すすぐなどの処置をして、専門医にご相談下さい。 ●幼児の手のとどかない所に保管してください。 ● シャボン玉遊びなどに用いないで下さい。 ● 洗剤液の色が分離したように見える時がありますが、液の色によって成分の変化や差は無く、特に振る必要はありません。 ●エッセンシャルオイル等に対し手荒れが気になる方は、炊事用手袋をお使い下さい。 ●成分中の天然精油(エッセンシャルオイル/ラベンダー油、ベルガモット油、ホオ油)にアレルギー反応が出る方がごく稀にいらっしゃいますので、そのような方はご使用を控えてください。 洗剤液の色について 液の色によって成分の変化や差はありません。気になる方は、振っていただいても結構です。 【標準使用量】 ■水30リットルまたは洗濯物2kgに対し5ml(ポンプ5回) ■水65リットルまたは洗濯物6kgの場合8ml(ポンプ8回) ※特に汚れがひどくない時は、控えめに投入しても(ポンプ2~3回でもOK)大丈夫です。
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洗濯洗剤 すすぎ0回型(詰替用/450g)【All things in Nature】※洗剤学校の動画付き
¥2,662
100%植物由来の洗浄成分使用。お肌と環境に優しい洗濯洗剤です。 世界初の”すすぎ0回型”対応の洗濯用洗剤です。“節水”と“節電”にもなり、すすぎ0回時(縦型の洗濯機)のパッチテスト、スティンギングテストに加え、アレルギーテストもクリアした商品です。添加物は一切不使用。海にも人にも優しい洗剤です。7世代先のことまで考えた洗濯用洗剤です。海にも人にも鳥にも魚にも木にも優しい。どの洗剤、せっけんよりも少量で汚れを落とします。天然精油で抗菌と香りの作用も! ※ご購入頂いた方には、2022年11月16日に開催した『洗剤の学校』のアーカイブ動画もお送り致します。 【主な特長】 ●お肌と環境に優しい、100%植物由来の洗浄成分使用。敏感なお肌の赤ちゃんやアトピーの方にも安心してお使い頂けます。 ●500gのボトルで約100回分の洗濯ができます。 ●日本で一番最初にすすぎ0回を実現した洗剤です。 ●柔軟剤要らずで、これ1本で洗濯できます。 ●リン、蛍光剤、防腐剤などの添加物不使用。 ●香りはラベンダー、ベルガモット、ホオオイル(5g)使用 ●天然精油で抗菌と香りの作用もあります。 ●21日間で全成分の70%が自然に還ります。 ●ポンプ5プッシュ(約5ml)で1回分。 ●木綿からウール、シルク、ドライマーク製品まで洗える ●低発砲性ですすぎ一回、回転ドラム式にも対応。 ●低温地域(水温5℃~)硬水地域でも使える。 ●排水パイプの異臭、詰まりがない。 【内容量】 450g(詰替用) 【全成分】 界面活性剤[16 %、高級アルコール系( 非イオン)・ヤシ油脂肪酸アルカノールアミド※1]・香料※2/21日間で全成分の70%が生分解(国際的な試験法であるDOC試験法でOECD基準をクリア) 液性:中性 用途:綿・麻・合成繊維・ウール・シルク生地・ダウン・防水透湿性素材の洗濯 ※1 MEAタイプのみ使用 ※2 香料に使用している精油(ラベンダー精油・ホオリーフ精油・ベルガモット精油)5ml(約5g) ※スローヴィレッジの自主開示情報 1%未満の成分:金属イオン封鎖剤・再付着防止剤・p H 安定剤・除菌消臭剤・雑菌繁殖抑制剤(本製品がすべての菌・臭いを抑えるわけではありません) その他、含まれる成分: 純水82%以上 【原産国】 日本製 【主な用途】 綿、麻、化繊、ウール、シルク生地の洗濯(洗濯回数は、水30リットルまたは衣類3kgの計算値) 【洗濯機の種類】 うずまき式、撹拌式、回転ドラム式 【使用上のご注意】 ●誤って目に入ったり、飲み込んだ際は、吐く、水を飲む、すすぐなどの処置をして、専門医にご相談下さい。 ●幼児の手のとどかない所に保管してください。 ● シャボン玉遊びなどに用いないで下さい。 ● 洗剤液の色が分離したように見える時がありますが、液の色によって成分の変化や差は無く、特に振る必要はありません。 ●エッセンシャルオイル等に対し手荒れが気になる方は、炊事用手袋をお使い下さい。 ●成分中の天然精油(エッセンシャルオイル/ラベンダー油、ベルガモット油、ホオ油)にアレルギー反応が出る方がごく稀にいらっしゃいますので、そのような方はご使用を控えてください。 洗剤液の色について 液の色によって成分の変化や差はありません。気になる方は、振っていただいても結構です。 【標準使用量】 ■水30リットルまたは洗濯物2kgに対し5ml(ポンプ5回) ■水65リットルまたは洗濯物6kgの場合8ml(ポンプ8回) ※特に汚れがひどくない時は、控えめに投入しても(ポンプ2~3回でもOK)大丈夫です。
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洗濯洗剤 すすぎ0回型(アルミボトル70g洗剤入り)【All things in Nature】※洗剤学校の動画付き
¥1,573
はじめての方、旅行&キャンプに便利な携帯用ミニボトル!All in One洗剤「All things in Nature」をはじめて使う方や、お友達へのちょっとしたプレゼントには最適なサイズです! ※ご購入頂いた方には、2022年11月16日に開催した『洗剤の学校』のアーカイブ動画もお送り致します。 100%植物由来の洗浄成分使用。お肌と環境に優しい洗濯洗剤です。 世界初の”すすぎ0回型”対応の洗濯用洗剤です。“節水”と“節電”にもなり、すすぎ0回時(縦型の洗濯機)のパッチテスト、スティンギングテストに加え、アレルギーテストもクリアした商品です。添加物は一切不使用。海にも人にも優しい洗剤です。7世代先のことまで考えた洗濯用洗剤です。海にも人にも鳥にも魚にも木にも優しい。どの洗剤、せっけんよりも少量で汚れを落とします。天然精油で抗菌と香りの作用も! 【主な特長】 ●お肌と環境に優しい、100%植物由来の洗浄成分使用。敏感なお肌の赤ちゃんやアトピーの方にも安心してお使い頂けます。 ●500gのボトルで約100回分の洗濯ができます。 ●日本で一番最初にすすぎ0回を実現した洗剤です。 ●柔軟剤要らずで、これ1本で洗濯できます。 ●リン、蛍光剤、防腐剤などの添加物不使用。 ●香りはラベンダー、ベルガモット、ホオオイル(5g)使用 ●天然精油で抗菌と香りの作用もあります。 ●21日間で全成分の70%が自然に還ります。 ●ポンプ5プッシュ(約5ml)で1回分。 ●木綿からウール、シルク、ドライマーク製品まで洗える ●低発砲性ですすぎ一回、回転ドラム式にも対応。 ●低温地域(水温5℃~)硬水地域でも使える。 ●排水パイプの異臭、詰まりがない。 【内容量】 500g 【全成分】 界面活性剤[16 %、高級アルコール系( 非イオン)・ヤシ油脂肪酸アルカノールアミド※1]・香料※2/21日間で全成分の70%が生分解(国際的な試験法であるDOC試験法でOECD基準をクリア) 液性:中性 用途:綿・麻・合成繊維・ウール・シルク生地・ダウン・防水透湿性素材の洗濯 ※1 MEAタイプのみ使用 ※2 香料に使用している精油(ラベンダー精油・ホオリーフ精油・ベルガモット精油)5ml(約5g) ※スローヴィレッジの自主開示情報 1%未満の成分:金属イオン封鎖剤・再付着防止剤・p H 安定剤・除菌消臭剤・雑菌繁殖抑制剤(本製品がすべての菌・臭いを抑えるわけではありません) その他、含まれる成分: 純水82%以上 【原産国】 日本製 【主な用途】 綿、麻、化繊、ウール、シルク生地の洗濯(洗濯回数は、水30リットルまたは衣類3kgの計算値) 【洗濯機の種類】 うずまき式、撹拌式、回転ドラム式 【使用上のご注意】 ●誤って目に入ったり、飲み込んだ際は、吐く、水を飲む、すすぐなどの処置をして、専門医にご相談下さい。 ●幼児の手のとどかない所に保管してください。 ● シャボン玉遊びなどに用いないで下さい。 ● 洗剤液の色が分離したように見える時がありますが、液の色によって成分の変化や差は無く、特に振る必要はありません。 ●エッセンシャルオイル等に対し手荒れが気になる方は、炊事用手袋をお使い下さい。 ●成分中の天然精油(エッセンシャルオイル/ラベンダー油、ベルガモット油、ホオ油)にアレルギー反応が出る方がごく稀にいらっしゃいますので、そのような方はご使用を控えてください。 洗剤液の色について 液の色によって成分の変化や差はありません。気になる方は、振っていただいても結構です。 【標準使用量】 ■水30リットルまたは洗濯物2kgに対し5ml(ポンプ5回) ■水65リットルまたは洗濯物6kgの場合8ml(ポンプ8回) ※特に汚れがひどくない時は、控えめに投入しても(ポンプ2~3回でもOK)大丈夫です。
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産前産後ケアセミナー(Holistic care for Mom)
¥3,500
人生の中の一大イベントの1つでもある妊娠・出産ですが、肉体的にもホルモンバランスも変化が大きいことで、体質も乱れやすく、身体的にも精神的にも不調が起こりやすい時期でもあります。 特に産後は体調的につらい中で慣れない子育てに追われ、自分のことが後回しになり、無理してしまうことで、産後数ヶ月〜数年にかけて不調が続いてしまうママさんも少なくありません。 産前産後の体の変化や、起こりやすい不調の対処法を知っておくことで、事前に対策ができたり、いざという時に備えることができて、生活の質も全く変わってくると思います。 実際に自身の妊娠・出産・産後の経験を通して、「妊娠する前からこういうこと知っておきたかった!これは知っていてすごく助かった!」という視点から、西洋医学だけでなく、中医学やアーユルヴェーダ、アロマ・ハーブなどの自然療法の叡知も取り入れた、ホリスティックな産前産後ケアに関する知識、病院選びのポイント、赤ちゃんのスキンケアについてお話させて頂きます! ※2023年4月2日に開催した講座のアーカイブ動画・資料です。視聴期限はございませんので、何度でも繰り返し復習して頂けます。
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洗剤の学校
¥2,200
当サイトでも取り扱っている、敏感肌・赤ちゃんにも安心して使えて、環境にも優しい、オールインワン洗剤「All things in nature」のディレクター 堀直也さんを講師に招いて、2022年11月16日に開催した『洗剤の学校』のアーカイブ動画です。 他社の洗剤も用いた実験を交えながら、商品の宣伝ではなく、海を愛する洗剤屋の立場から客観的に、学校教育では一切学ぶことのなかった「暮らしの中で自然環境のためにできる、水と洗剤をもっと減らせる生活術」についてお伝えします。 日々私たちが選ぶ洗剤を見直すことはもちろんですが、使い方を工夫することで、環境への影響を減らすことができるはず。 ぜひこの機会に普段の生活における洗剤の使い方を見直してみませんか? 【アーカイブ動画の視聴方法】 ・ご購入後、アーカイブ動画のURLとパスコードを記載したPDF資料をダウンロードして頂きます。 ・視聴期限はございませんので、お好きなタイミングで、何度でも繰り返し学んで頂けます。
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セサミオイル110g【MOTHER】
¥2,160
SOLD OUT
キュアリングを済ませたセサミオイル。(デイリーユース、詰め替えタイプ) オイルうがい、オイル点鼻、オイル点耳、全身の保湿・マッサージ、デリケートゾーンの保湿・会陰マッサージなどにお使い頂けます。 【保管上の注意】 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。
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八重山クロレラウコン粒【MOTHER】
¥10,800
SOLD OUT
石垣島で育ったヤエヤクロレラの粉末を100%使った完全無添加の希少なクロレラ粒です。今回は更にクロレラの粒に、アーユルヴェーダの観点を取り入れて石垣島ウコン堂さんの国産ウコンのパウダーをプラスしました。最終加工までを沖縄県内で行い、見た目はサプリメントの様ですが、凝固剤など不純なものは一切使用していません。 クロレラは驚異的なデドックス能力が腸内環境を隅々まで綺麗に浄化し整えます。またターメリックの効果により、解毒作用や排出を司る内臓を癒し活性化ししてくれるので毒素も疲れも溜まりにくい身体に導いてくれます。 【ご注意】 ・原料の性質上、時間の経過により若干の色の違いが出る場合がありますが、品質に問題はありません。 ・妊娠・授乳期の方や薬を服用されている方、食事に制限のある方は医師にご相談の上お召し上がりください。 ・体質に合わないと思われるときはお召し上がりを中止してください。 ・取り出したクロレラ粒は袋の中に戻すことは避けてください。 ・開封後は賞味期限に限らずお早めにお召し上がりください。 【原材料名】 クロレラ粉末(沖縄県石垣島製造)、秋ウコン粉末(沖縄県製造) 【内容量】 900粒(1日10粒をお召し上がりいただいた場合は約3ヶ月分の容量です) 【保存方法】 直射日光及び高温多湿の場所を避け、涼しい所に保存しておいてください。 【お召し上がり方】 1日5~10粒を目安にお水などと一緒にお召し上がりください。
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タンスクレイパー(舌磨き)【MOTHER】
¥3,300
SOLD OUT
5000年以上続くインド・スリランカ発祥のアーユルヴェーダの知恵を元にした、一人一本は持っておきたい、朝の新常識習慣としての、舌磨き。体内に溜まった毒素を朝一番に取り除くことで、口臭対策、免疫力UPは勿論、味覚を感じやすくなるので食事も美味しくなってゆき、体内に溜まってしまう老廃物を取り除くことができます。 ▼オススメポイント ・日本製 ・日本人の口腔内に合わせたサイズへ改良 ・持ち運びに便利な少し小さめなサイズ ▼舌磨きの方法 タンスクレイパーを両手で持ち、舌の奥から手前に7回程すべらせます。終わったらうがいをします。 ※お手持ちの歯ブラシで舌磨きをしてしまうと舌を傷つけてしまうためタンスクレーパーの使用がオススメです。 【取り扱い上の注意】 ・初めてご使用の際は中性洗剤で洗ってからご使用ください。 ・使用後は水で綺麗に洗い、布等で水気を拭き取って清潔な場所に保管をしてください。 【素材】 真鍮
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セサミオイルセット(30g・110g)【MOTHER】
¥3,024
SOLD OUT
キュアリングを済ませたセサミオイルです。 オイルうがい、オイル点鼻、オイル点耳、全身の保湿・マッサージ、デリケートゾーンの保湿・会陰マッサージなどにお使い頂けます。 【保管上の注意】 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。
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セサミオイル30g【MOTHER】
¥864
SOLD OUT
キュアリングを済ませた、便利なスポイトタイプのセサミオイルです。 オイルうがい、オイル点鼻、オイル点耳、全身の保湿・マッサージ、デリケートゾーンの保湿・会陰マッサージなどにお使い頂けます。 【保管上の注意】 直射日光、高温多湿を避けて保管してください。
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竹歯ブラシ【MOTHER】
¥369
SOLD OUT
100%オーガニックの、地球と健康にやさしい竹歯ブラシです。 歯ブラシにはもちろん朝のディナチャリアの際に歯茎のケアにもお使いいただけます。 ▼特徴 ・完全オーガニック製法(漂白剤・防カビ材不使用) ・植物由来のひまし油から製造。BPAを含まず人体にもやさしい ・地球温暖化の原因となるCO2の削減や、化石資源消費量の削減に貢献 ・高品質で磨きやすいナイロン610を使用 ・日本人の口腔サイズに合う小さめヘッドで磨きやすい 素材:竹 ・ナイロン サイズ:全体18cm、ヘッド2cm 産地 中国(日本で検品、アセンブル) 【使用上の注意事項】 ・竹歯ブラシは天然の竹で作られているため、製品を非常に湿度の高い場所に保管するとブラシにカビが発生する恐れがあります。 ・竹は抗菌、除菌効果がありますが、ご使用後は風通しの良いところで保管して下さい。 ・歯科医は1〜2ヶ月のペースでの歯ブラシの交換を推薦しております。